PELÍCULA - POSDATA TE QUIERO

Clic en el Link

http://youtu.be/lVZcYdXLGFo

Holly Kennedy es una bella e inteligente mujer casada con el amor de su vida --un apasionado, divertido e impetuoso irlandés llamado Jerry, deciden vivir un amor intenso, dedicado, sin embargo en la etapa crucial de su relación una enfermedad acaba con la vida de Jerry destrozando la vida de Holly.

En muchas ocasiones, se cree pensar que cuando muere o parte la persona más importante y amada por nosotros nuestra vida se acaba, se pierden nuestras proyecciones, metas, deseos, sin embargo, ES UN ERROR, la muerte del ser querido permite el nuevo renacimiento y encuentro en todas las áreas de nuestra vida.

Posdata Te Quiero, es un films que permite visualizar creencias arraigadas que la cultura o sociedad ha impuesto, proyectos de vida inconclusos, relación madre e hija deteriorada, lo cual son pequeños y a la vez grandes ciclos o círculos abiertos y/o inconclusos de la vida; la muerte de Jerry ocasiona en Holly el desbordamiento y presencia de los factores antes mencionados produciendo así un sumergimiento en el dolor, no obstante esta película enseña a contrarrestar aquella situación traumática con acciones que quizás son ilógicas, pero a la vez son necesarias para superar y llevar a cabo un proceso de duelo y un nuevo emprendimiento personal.

Recuerda, Tu vida es una Sola, puede ser doloroso que la persona que tanto amas ya no esté contigo, marchándose para nunca más volver, sin embargo TE INVITO a que pienses que no todo está perdido, ¡SI! viviste un “acontecimiento o aventura” importante, aventura que quizás nadie o nada remplazara, lo cual te hace pensar que ya no hay nada porque vivir, porque luchar, pero déjame decirte que así como aquella mujer que decide iniciar una nueva aventura, asimismo TU puedes iniciar la tuya, simplemente debes de empezar a darte la oportunidad de salir de ese profundo dolor en el que te estás.

Tomado de Series y Películas

Adaptado por: Mairen Lisseth Zapata B.

Psicóloga - Asesor Familiar de Duelo

Jardines del Recuerdo - Salas Norte Cali

CARTA A MIS PADRES

MAMA - PAPA

Mama, Papa, ya no estoy con ustedes como acostumbraban a verme,

Su mirada no cruza más el cielo vacio y ya no me oyen reír, gritar, jugar o llorar.

A veces sin embargo, todavía estoy aquí, cerca de lo que me era familiar,

Capaz de ir y venir como yo quiera, sigo siendo como me conocieron, con

Otra apariencia imperceptible para sus ojos, pero que es una realidad para mi.

Sigo estando vivo, con mi carácter, acordándome de todo lo que aprendí y

Siempre llenos de amor hacia ustedes, quizá mas todavía, por que ahora

Es mi alma la que se expresa.

No les pido que no lloren, el llanto es como el aguacero que lava el alma;

ahora vivo en otra parte y les pido pensar en mi de la misma forma en que me

recordaban cuando nos separábamos por un corto tiempo, pues NOS  

VOLVEREMOS A ENCONTRAR, se los aseguro!.

Mientras tanto deben VIVIR si… vivir sus vidas por ustedes y en HONOR a mi memoria.

Mama, Papa tengo muchísimos medios a mi disposición para hacerles

Saber y entender que ESTOY INMENSAMENTE VIVO; les puedo colocar

Índices en su camino para que me puedan encontrar  el libro que los

Iluminara o las personas que los ayudaran.

Puedo manifestarme en sus sueños o ponerles un perfume que les

recuerde mi presencia, verme en la sonrisa y en el juego de otro(a) niño(a) y

hasta sentirme en el sol de cada mañana o en el viento que acaricie sus caras.

Mama, Papa recuérdenme con amor pero no se aferren al dolor a través del tiempo,

Y verán que cuando la tormenta se calme en sus espíritus, cuando

hayan entendido que la muerte no es un fin, cuando hayan aceptado mi partida

Y se hayan dado cuenta que sigo estando vivo en su recuerdo, el cielo

se iluminara y nos llevara a una maravillosa comunión en donde nuestras

almas se juntaran para la eternidad.

Su hijo(a).

Autor: Anónimo

Adaptado por: Sandra Ximena Solarte Ch.

Psicóloga – Asesor Familiar de Duelo

Parque Cementerio – Jardines del Recuerdo Cali

MENSAJE: ELEVATE POR ENCIMA DEL INFORTUNIO

Elévate por encima del infortunio...

Siempre habrá momentos difíciles y días complicados en nuestra vida.

Nos da la impresión de que ciertas cosas simplemente no estaban destinadas a pasar y que algunos proyectos simplemente no estaban destinados a funcionar.

Siempre enfrentaremos decepciones, pero también recibiremos muchas bendiciones especiales.

Todo lo que se nos pide es que nos elevemos por encima de nuestros
infortunios.

Deja que la vida te muestre nuevas maneras de encarar viejos problemas.
Deja que te ofrezca nuevos descubrimientos. Deja que los días desplieguen ante ti nuevas posibilidades que hasta entonces desconocías, nuevos sueños que nunca soñaste, y que te regale las semillas de nuevas ideas que nunca antes sembraste.

Deja que la vida modere tus convicciones y te muestre todo lo que está oculto detrás de cada escena: la profunda paz del cambio de estaciones, la majestad de lo que significa tener y ser un amigo, la alegría que se descubre al comprender que nunca es tarde para volver a empezar.

Deja que la vida brinde abundancia a tu alma y a tu corazón.

Déjala cantar en ti y mostrarte cómo apuntar a las estrellas.

Deja que te ayude a alcanzar todo lo que deseas para ser todo lo que eres.

Se trata de una regla muy sencilla:
Cuanto más das, más recibes.
Y cuanto más lo hagas, más te gustará hacerlo.

Eres una persona maravillosa que merece tener una bella vida.

Y si alguna vez sobreviene la dificultad, sé que puedes elevarte por encima de ella.

Tomado de: Leonismo Argentino

Adaptado por: Sandra Ximena Solarte Ch.

Psicóloga – Asesor Familiar de Duelo

Jardines del recuerdo - Parque Cementerio

VIDEO: QUE ES ESO?

Clic en el Link

http://www.youtube.com/watch?v=kckeoENihKM 

Una bella enseñanza que nos da la vida,  el video se trata de un Padre anciano con su hijo los cuales estan en un jardin, en ese momento aparece un pequeño gorrion y lo que ocurre después nos hace reflexionar sobre la vida, el amor incondicional y el valor de tener aun un ser querido que nos ame, que en este momento necesita de todo nuestro apoyo y atención... Reflexionemos y nos daremos cuenta que es mejor hacer las cosas en vida, aquí y ahora!

Tomado de: MovieTeller Films 

Productora de películas con sede en Grecia

Adaptado por Sandra Ximena Solarte Ch.

Psicóloga - Asesor familiar de Duelo

Jardines del  Recuerdo - Parque Cementerio Cali

EL CICLO DE LA VIDA "UP" CARL Y ELLIE

Da Clic en el siguiente Link!

 http://youtu.be/CiOv2grmo0k 

Esta historia nos enfrenta a varias problemáticas que son comunes en los procesos de duelo, ya que es común que al enfrentar una pérdida nos culpemos por cuestiones inconclusas que tuvimos con la persona que perdimos lo cual trae como consecuencia sentimientos de culpa además de sentimientos de tristeza o enojo. En algunos casos, estos sentimientos provocan aislamiento, ya que la persona se “aferra” a estar sólo con los recuerdos de la persona que ya no está.

Es de tener en cuenta que los anteriores sentimientos son normales, sin embargo cuando se excede de tiempo el duelo ya puede tornarse patológico.

La película proporciona dos herramientas importantes que ayudan a enfrentar este tipo de duelo: 

1) Mantener nuestras conexiones o redes de apoyo, es decir, evitar que el dolor nos aísle totalmente de las personas cercanas. Tal vez, en los primeros momentos necesitemos más tiempo para estar solos en contacto con nuestros sentimientos, pero es vital no desconectarnos.

 

2) Permitirnos soltar las culpas y deudas con la persona que hemos perdido, y es importante aclarar que “soltar” no es sinónimo de olvidar; “Soltar” es deshacernos de esas culpas y sufrimientos, poder recordar los alegres momentos vividos en la relación que tuvimos, e incluso pensar de qué manera esa persona que nos quería, quisiera que disfrutáramos de nuestra vida.

Tomado de Series y Películas Disney

Adaptado por: Mairen Lisseth Zapata B. 

Psicóloga - Asesor Familiar de Duelo

Jardines del Recuerdo - Salas Norte Cali

POEMA HINDU

Porque te preocupas sin motivo?

A quién temes sin razón?

Quién te podría matar?

El alma no nace ni muere.

Cualquier cosa que pase,

Pasará por tu bien;

Lo que esté sucediendo,

Está sucediendo para bien;

Lo que va a pasar,

También pasará para bien.

No debes lamentarte por el pasado.

No debes preocuparte por el futuro.

El presente está sucediendo…………

Que perdida te hace llorar?

Que has traído contigo?

Que crees que has perdido?

Que has producido?

Que piensas que se ha destruido?

No has  dado nada,

No has traído nada contigo.

Cualquier cosa que poseas, la has recibido aquí.

Cualquier cosa que hayas tomado,

La tomaste de Dios,

Lo que hayas dado, se lo has dado a Él.

Llegaste con las manos vacías,

Y regresarás con las manos vacías.

Cualquier cosa que poseas hoy

Pertenecía a otra persona el día de ayer.

Y pertenecerá a otra el día de mañana.

Erróneamente  has disfrutado de la idea

De que eso te pertenece.

Es esta la falsa felicidad.

La causa de tus penas.

El cuerpo está hecho de fuego, agua, aire, tierra y éter.

Y retornará en esos elementos.

Pero el alma es permanente, así que

Quién eres tú?

Tomado de la Revista Nueva, El País, 5 de Noviembre de 2011

Adaptado por: Sandra Ximena Solarte Ch.

Psicóloga – Asesor Familiar de Duelo

Jardines del Recuerdo - Cali

CERRANDO CIRCULOS - PAULO COELHO

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida.

Si insistes en permanecer en ella, más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, O cerrando puertas, O cerrando capítulos.

Como quiera llamarlo, lo importante es poder cerrarlos, dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

¿Terminó con su trabajo?, ¿Se acabó la relación?, ¿Ya no vive más en esa casa?, ¿Debe irse de viaje?, ¿La amistad se acabó?

Puede pasarse mucho tiempo de su presente “revolcándose” en los porqués,en devolver el casette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual hecho.

El desgaste va a ser infinito porque en la vida, usted, yo, su amigo, sus hijos, sus hermanas, todos y todas estamos abocados a ir cerrando capítulos, a pasar la hoja, a terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.

No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos por qué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltar, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros.

No. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, papeles por romper, documentos por tirar, libros por vender o regalar. Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que pasar la hoja, hay que vivir sólo lo que tenemos en el presente. El pasado ya pasó.

No esperen que le devuelvan, no espere que le reconozcan, no espere que alguna vez se den cuenta de quién es usted. Suelte el resentimiento, el prender “su televisor personal” para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarlo mentalmente, envenenarlo, amargarlo.

La vida está para adelante, nunca para atrás. Porque si usted anda por la vida dejando “puertas abiertas”, por si acaso, nunca podrá desprenderse ni vivir lo de hoy con satisfacción. Noviazgos o amistades que no clausuran, posibilidades de “regresar” (a qué?), necesidad de aclaraciones, palabras que no se dijeron, silencios que lo invadieron ¡Si puede enfrentarlos ya y ahora, hágalo!, si no, déjelo ir, cierre capítulos.

Dígase a usted mismo que no, que no vuelve.

Pero no por orgullo ni soberbia, sino porque usted ya no encaja allí, en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en ese escritorio, en ese oficio. Usted ya no es el mismo que se fue, hace dos días,

hace tres meses, hace un año, por lo tanto, no hay nada a que volver.

Cierre la puerta, pase la hoja, cierre el círculo. Ni usted será el mismo, ni el entorno al que regresa será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático.

Es salud mental, amor por usted mismo desprender lo que ya no está en su vida. Recuerde que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo, nada es vital para vivir porque: cuando usted vino a este mundo ‘llegó’ sin ese adhesivo, por lo tanto es “costumbre” vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy le duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr porque, le repito, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad.

Pero… cierre, clausure, limpie, tire, oxigene, despréndase, sacuda, suelte. Hay tantas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escoja, le ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad.

¡Esa es la vida!

Autor: Paulo Coelho

Adaptado por: Sandra Ximena Solarte Ch.

Psicóloga Asesor Familiar de Duelo

Parque Cementerio Jardines del Recuerdo - Cali

SUICIDIO DE UN SER QUERIDO

"SÉ EL ARQUITECTO DE TU PROPIO DESTINO"

 

Tú eres lo que es el profundo deseo que te impulsa. Tal como es tu deseo es tu voluntad. Tal como es tu voluntad son tus actos. Tal como son tus actos es tu destino. (Chopra).

 

 

La muerte por suicidio deja tras de sí muchas preguntas: ¿por qué lo hizo? ¿Podíamos haberlo evitado? ... Por más que lo intentas, no consigues entender las razones que le llevaron a quitarse la vida. Procura no atormentarte demasiado buscando el porqué, y con el tiempo algunas respuestas irán saliendo a la luz.  

Es frecuente también un sentimiento de vergüenza, que lleva a no querer hablar de las circunstancias de la muerte. Algunas personas necesitan mucho tiempo solamente para pronunciar la palabra suicidio. Seguramente te invade también un sentimiento de culpabilidad. Te puedes sentir mal por algo que dijiste o hiciste. La sensación de culpa es algo perfectamente normal después de una muerte de estas características. Uno se reprocha el no haberse dado cuenta de lo mal que estaba... y suele quedar una fuerte sensación de no haber sabido cuidarle. Piensa que con el tiempo, pasarás simplemente a lamentar algunas cosas del pasado, y que llegará el día, en que sólo quede un sentimiento de impotencia ante la muerte.

Después del suicidio de un ser querido, puede ser natural sentir mucha rabia y enfado hacia la persona que te abandonó (¡Cómo has podido hacerme esto!), hacia Dios que no hizo nada por impedirlo,  y hacia todos los que han podido contribuir directa o indirectamente en la realización de esta acción desesperada. La rabia es un sentimiento pasajero, y como tal, irá disminuyendo. Mientras tanto, busca formas positivas de canalizar tu cólera, sin autocastigarte y sin herir inútilmente a otras personas.  

Si tu ser querido era una persona depresiva o había realizado varios intentos de suicidio es muy natural que se den a un mismo tiempo sentimientos aparentemente contradictorios: por un lado una gran tristeza por su pérdida, pero también un gran alivio porque todo ha terminado; ya no habrá que preocuparse más porque lo peor, lo más temido ya ha pasado. Convivir durante años con una persona que sufre así es muy doloroso para todos.

COMO ENFRENTAR EL DOLOR:

1. No te culpabilices; recuerda que no pudiste elegir por él o por ella, y que la decisión del suicidio fue enteramente suya.

2. Acepta también que a pesar de lo que hayas podido decirle, tus palabras no han tenido nada que ver con su decisión.

3. Generar estado de  calma y aceptacion.

4. Date tiempo para sanar, se paciente contigo mismo

5. Busca ayuda profesional 

 

El sufrimiento puede enseñar a dar un nuevo sentido a la vida, a cambiar tus valores y tus prioridades. Quizás ahora te parezca imposible, pero irás encontrándote mejor, serás capaz de perdonar, y llegara un día en que podrás decir que la vida continua y que te sientes feliz por estar vivo.  

Tomado de Pagina Vivir las perdidas

Adaptado por: Mairen Lisseth Zapata 

Psicóloga - Asesor Familiar de Duelo

Jardines del Recuerdo - Salas Norte Cali

DUELO DEL SER QUERIDO

PARA EL SER QUERIDO QUE YA NO ESTÁ

Por lo menos, una vez, nos ha pasado, que a un ser querido, tenemos al lado.
y por estar tan cerca, lo hemos ignorado, creemos que siempre, estaremos cercanos,
creemos que siempre, nos estará esperando,No nos damos cuenta, que la vida pasa,
y un día cualquiera, al ser querido, al ser amado,
la muerte tan fría, lo aparta, de nuestro lado, y en un segundo, todo ha terminado.

Entonces, decimos, que tonto he sido, mas tiempo, con él, hubiera compartido,
cuantas alegrías, le hubiera ofrecido.

Queremos encontrarlo, en todas las cosas, que le han pertenecido.
queremos encontrarlo, en todas las cosas, que a él le gustaban.
queremos encontrarlo, en todas las lagrimas que por él, hemos derramado;
pero no hay nada, por más que busquemos Son lecciones, muy duras, que enseña la vida, porque el tiempo pasado, en el pasado
queda sepultado.

Por eso, ahora he aprendido, que si quiero a alguien, en vida debo de decirlo,
en vida, debo demostrarlo.
no esperar que me escuche, no esperar que me sienta,
en el cementerio, cuando todo, ha terminado.

No querer ofrecer, en su muerte, lo que no hice en su vida, Porque ahora, cuenta me he dado. que todo eso, no tiene sentido.
cuando el ser amado, para siempre, se ha marchado.
y un gran vacío, queda en el lugar, en el que siempre estuvo esperando,
a un ser querido, que se me ha adelantado, que en el cielo,
me estará esperando.

Tomado de: Poesías y poemas.

Adaptado por: Mairen Zapata

Psicóloga Asesor Familiar de Duelo

Sede Norte - Cali                                                           

ABORTO ESPONTANEO

¿COMO AYUDAR A UNA MADRE QUE HA TENIDO UN ABORTO ESPONTANEO?

Las siguientes son sugerencias prácticas para la familia y los amigos que quieren ayudar, después de que una madre ha sufrido un aborto: 

Reconocer el aborto. Una visita personal o una llamada telefónica para decirle que lo sientes mucho, será muy necesario y apreciado para la madre y su familia. Mientras algunas personas prefieren no hablar del tema tratando de no alterar o lastimar más a la madre y a su familia, en la realidad la madre necesita que otros reconozcan y compartan su sufrimiento y lo que ha pasado.

Escuche: Alguien que esta pasando por una pena necesita compartir, decir y volver a contar lo que ha pasado. Puede ser muy terapéutico el expresar sus sentimientos y describir su experiencia a amigos y parientes y más que nada, le ayudará al proceso de pasar la pena.

Ayudar a la madre con los quehaceres del diario vivir: Muchas veces un aborto puede ser físicamente tan pesado para el cuerpo como un parto de un bebé nacido a término. Ayudarla con las comidas, ayudarla con los otros hijos, y hacerle los quehaceres del hogar, puede ser necesario para la recuperación física de la madre y puede darle ánimo a su espíritu también. Es muy importante entender que alguien que ha pasado por esta situación de pérdida tan triste, necesita del apoyo de otros, pero para ella es demasiado agobiante buscar ese apoyo y ayuda. Se específico en ofrecerle ayuda: "yo te voy a traer comida mañana por la noche", en vez de decirle cosas generales como "si necesitas alguna ayuda, me llamas". Alguien que esta pasando por tanta pena no se siente bien en llamar a nadie, ni en pedir ayuda en lo que podría ella desesperadamente necesitar.

Pendiente de "el día en que pasó" tan difícil de olvidar: Qué edad tendría el bebé si hubiera nacido en este día de su muerte, al próximo año?...siempre va a ser recordado por la madre. Estos días de aniversario de su muerte pueden ser días muy difíciles y tristes para la madre y su familia. Anticipa que ella necesitará ayuda en estos días. 

Ten mucho cuidado que le dices a ella: Amigos y parientes con buenas intenciones a veces le dicen cosas que ellos creen que le va a hacer bien a la madre y lo que hacen es lo contrario, la lastiman más: como por ejemplo las siguientes frases: ---"fue mejor así"..."todo ocurre para bien"...."ya paso, ahora olvídalo"....todas estas oraciones minimizan la experiencia y causan culpabilidad en la madre haciéndola pensar que ella está mal cuando todo el mundo le hace creer y pensar que no fue nada.----Tampoco digas oraciones que buscan una razón: "A lo mejor fue que quedaste embarazada demasiado rápido desde la ultima vez"...(esto hace sentir que fue su culpa, y se le suma a la culpa que ella está sintiendo)...en la mayoría de los casos no hay nada que las madres pudieran hacer para cambiar el resultado.---No digas oraciones que le recuerden a ella que hay gente que está sufriendo más que ella por algo peor que lo de ella. Aunque sea cierto lo que le digas, esto no es de importancia para alguien que está sufriendo. Ella necesita que reconozcan que aunque se vea pequeña su pérdida ha sido algo de mucha pena y angustia para ella.--- Simplemente dile " lo siento mucho" o "Tu debes de estar sintiendo tremenda pena", reconoce lo que ha pasado y abre las puertas de la comunicación con ella.

Continua apoyándola!: No te desaparezcas después de varias semanas o meses. La necesidad que tiene la madre que abortó de amigos y familiares que la apoyen y la acompañen dura mucho tiempo después de lo sucedido.

Un aborto es una experiencia emocional traumática. Cómo reaccionen los familiares y amigos es muy importante y quedará grabado para siempre en la mente de ésta madre para toda su vida y las relaciones futuras con estas personas se deteriorarán o se fortalecerán por lo que le han dicho, ayudado o hecho. 

Libro recomendado: "La Cuna Vacía“ es un libro que habla sobre la pérdida de un embarazo, una situación en la que acaban aproximadamente un tercio de ellos. En él colaboran el Dr.Emilio Santos, la psicóloga Rosa Jové, Angels Claramunt y la también psicóloga Mónica Alvarez, Editorial: La esfera de los Libros. 

Tomado de Geosalud

Adaptado por: Sandra Ximena Solarte Ch.

Psicóloga - Asesor Familiar de Duelo

Jardines del Recuerdo Cali.

ELISABETH KUBLER ROSS . LA MUERTE UN AMANECER

La experiencia de la muerte es casi idéntica a la del nacimiento. Es un nacimiento a otra existencia.  Morir significa, simplemente, mudarse a una casa mas bella.

Cuando se abandona el cuerpo se encuentra en una existencia en donde el tiempo ya no cuenta, o simplemente ya no hay mas tiempo...

Nadie puede morir solo, cada ser viviente viene acompañado de seres espirituales desde su nacimiento hasta su muerte...

En general eres esperado por la persona que mas amas. Y siempre la encontraras en primer lugar.  La muerte no es mas que un pasaje hacia otra forma de vida...

Se han abandonado las formas físicas terrenales por que ya no se les necesita.

Y antes de dejar nuestro cuerpo para tomas la forma que se tendrá en la eternidad, se pasa por una fase de transición totalmente marcada por factores culturales terrestres...

Cada uno tiene el espacio celestial que se imagina.

Te darás cuenta que éramos nosotros mismos nuestros peores enemigos...

Ahora sabrás que cuando nuestra casa ardió, que cuando nuestro hijo murió, que cuando nuestro marido fue herido, o cuando tuviste un ataque de apoplejía, todos estos golpes de la suerte eran posibilidades para crecer.

El morir no es necesariamente un asunto triste y terrible, se pueden vivir cosas maravillosas y encontrar muchísima ternura.

Esta vida terrestre que vivimos en nuestro cuerpo físico, solo representa una  pequeña parte de nuestra existencia global.

El factor tiempo no juega mas que un papel insignificante y de todas maneras esta basado en una concepción elaborada por el hombre, nada en la vida se debe al azar.

Se crece si no se esconde la cabeza en la arena; sino que se acepta el sufrimiento intentando comprenderlo no como una maldición o un castigo sino como un regalo hecho con un fin determinado.

La muerte es el paso a un nuevo estado de conciencia en el que se continua experimentando, viendo, oyendo, comprendiendo, riendo y en el que se tiene la posibilidad de seguir creciendo.

Una manera de no volver a tener miedo es sabiendo que la muerte no existe y que todo lo que nos sucede en esta vida sirve para un fin determinado... Dios no es alguien que castiga y condena.

El cuerpo que ocupamos pasajeramente en ese momento de la muerte y que percibimos como tal no es el cuerpo físico, sino el cuerpo etérico.

Si tan solo tuviéramos ojos para ver nos daríamos cuenta de que no estamos nunca solos, sino rodeados de seres que nos guían, nos aman y nos protegen. Hay veces en momentos de gran dolor, de gran sufrimiento o soledad, es que nuestra percepción aumenta  hasta el punto de poder reconocer su presencia.

Cada ser tiene un cuadrante físico, emocional, intelectual y espiritual. Si las personas pudieran aprender a desprenderse de los sentimientos desnaturalizados de ira, miedos, lagrimas no vertidas, se podría encontrar la armonía con el yo verdadero y las personas ser tal cual como deberían de ser.

Tomado del libro: La Muerte un Amanecer

Elisabeth Kubler Ross (Julio 1926 - Agosto 2004)

Adaptado por: Sandra Ximena Solarte Ch.

Psicóloga - Asesor Familiar de Duelo

Parque Cementerio